#奎八gyuhao[超话]#
原来我时不时觉得玩手机就是浪费时间、但是一边忏悔一边根本无法戒掉的习惯竟然是一种遗传。

🐶：今天就不要碰手机了赶紧睡吧 我们总是忍不住刷手机 一直沉迷其中 集中不了精神 真的一点帮助都没有
我会唠叨这个的原因是我最近也没有管好自己 所以！我！从现在开始！在我规定好的时间前可以悠闲地玩一下 时间一到 直接啪地把手机关了 闭上眼睛
如果我睡不着 （*模仿拿起手机）想着“啊看看手机..”结果反而玩清醒了 这种事情绝对不能发生了 知道了吧

🐸：我会看手机 看手机已经变成了一种习惯 又舒服又有趣 但其实留下来的东西不多 但时间却过得很快