癌症来袭前一两年都有的共同的征兆，很多人都不在意！
作者:草木先生
谈癌色变的时代，
癌症似乎成了不可言说的恐惧
实际上癌症并非一朝一夕之事，其发病前一两年，身体便已透露出种种蛛丝马迹
癌症的预兆:固定时间点的失眠
大多数癌症患者在发病前都会有一个共同的现象，那就是在固定的时间点失眠。这一现象并非偶然，而是与中医的子午流注理论息息相关
子午流注理论认为，人体中的十二条经脉对应着每日的十二个时辰，不同的经脉在不同的时辰气血盛衰有别。换句话说，我们的身体有着自己的生物钟，它影响着气血的运转过程。
当癌症的阴影悄然降临，肿瘤的存在会干扰气血的正常流动，导致心神失养，进而引发特定时间点的失眠。
肺癌患者可能在凌晨三点准时醒来，直至五点方能入睡
要深入理解癌症与失眠的关联，我们不得不提及阴阳平衡这核心理念。
内经上讲，“一阴一阳，谓之道”。阴阳的平衡并非简单的相等或平等，而是一种动态的变化和相互依存的关系
在阴阳的关系中，阳主阴从，正如万物生长靠太阳一般
当阳气处于一个饱满、固秘的状态时，才能达到阴平阳秘的健康状态
阳气的不足或阴气的过盛，都可能导致身体的气血运转失常，从而为癌症的滋生提供了温床
所以要防癌症，调整阴阳平衡是关键
基本上肿瘤的成因是阳不足。阳就是动能，身上所有的动能都属于阳。阳不足以后，很多东西会累积在身体里，不能及时排出去，慢慢就会变成阴实了。
所谓的肝癌、肺癌、淋巴癌、脑癌，其实可能都是背后的某一个原因所导致的。那的问题来了
★在张仲景的《伤寒杂病论》里边，张仲景当时就提到
所谓阴实就是我们讲的癌症。实，就是里面长东西了。实症出现的时候是持续性的。也就说我们肚子疼，这个疼是二十四小时疼，而不是偶尔疼一下。
如果你今天吃了一个不干净的食物，可能只疼一下。这个不是肠癌不是胃癌，因为你只可能疼一下。可是这个疼如果是持续的疼，二十四小时疼，就有问题了。
因为有东西堵在里面，所以实症发生的现象是持续性的。
★肿瘤是如何形成的:
阴实绝大多数是在脏里面产生的。如果在腑里面产生，比如胃癌、肠癌，也是属于一种阴实的现象。
基本上肿瘤的成因是阳不足。阳就是动能，比如肠子的蠕动，心脏的跳动，所有的消化系统，身上所有的动能都属于阳。阳不足以后，很多东西会累积在身体里。
阳虚的话，相当于动能不足，很多身体不需要的东西自然而然会累积在身体里面，没有及时排出去，慢慢就会变成阴实了。
阴实的成长需要两样东西：1.水；2.营养。
正常人身体里面的水是蒸汽。冬天的时候大家走到马路上，每一个人的呼吸，吐气出来都是白的烟。如果你看是地球人。
阴实的病人，身体里面长的肿瘤，不断地吸收血。在吸收血的时候，人体的营养也被吸收走，人体就开始变化。
★水气化起来
肿瘤除了需要营养供应以外，就是水的供应。
人体内的水分两种，一种是病态的水——冷水，另一种就是正常的水——热水。
★癌细胞、肿瘤、阴实这类东西，非常喜欢冷水。
人体内允许的水是热水。所以吐出来的气都是热的，气化的，充满着全身。因为热气才会循环。
气化的，充满着全身。因为热气才会循环。
冷水是不会循环的，所以你看到很多肝癌、胰腺癌、腹膜癌的病人，到后期的时候，肚子肿很大，身上积很多水，一摸他身上，都是冰凉的，因为都是冷水。也就是说这个肿瘤、癌细胞可以把正常的热气转换成冷水，它才能够生存。
所以在这个阶段之下，它不断地从血里面吸收营养，有东西吃，又不断地有水可以喝。所以肿瘤，不管是肝癌、肺癌啊、胰脏癌、或者是肾癌都没有关系。第一个我们要注重水，把全身的水气化。
我们把环境改变掉，身体里面缺乏有利于癌症肿瘤细胞生长的冷水。全部变成热水，这是身体的健康组织最喜欢的东西，这就是我们中医所谓的气。这是第一个，我们把水改变了，从冷水变成热水。
★断绝营养
如何阻截癌细胞得到营养？在调理癌症的时候，我会告诉病人，把所有维他命以及所有的营养剂，健康食品统统停掉。你就回去吃正常的食物。然后就是要求病人多运动，运动就是阳，让阳气恢复。
防癌固本：阳虚阴实的日常预防与居家调理方案
结合中医思路，肿瘤根源为阳气亏虚、寒湿水饮堆积，形成阴实结节。防癌核心就两件事：补足一身阳气、把体内冷水气化、断掉结节滋生的营养土壤，下面分为预警自查、作息养护、饮食调护、阳气升发、散结化瘀、慢病兜底六大板块。
一、先自查：身体发出的防癌预警信号
对照原文子午流注与阴实特征，出现以下表现就要提前干预：
1. 固定时辰定点醒
凌晨1~3点醒对应肝瘀，3~5点准时醒提示肺经寒堵，长期半夜睡醒难以入眠，是脏腑阳气不足、浊气淤积的典型信号。
2. 持续性躯体隐痛
身体某处持续闷痛、胀痛，24小时不间断，受凉加重，热敷稍有缓解，区别于饮食不洁带来的一过性疼痛，是阴实占位的早期信号。
3. 下焦寒湿重
腰腹常年发凉，手脚冰凉，夜尿频繁，大便长期溏稀，下肢水肿，肚子摸起来冰凉发硬，体内水气无法气化，积攒成冷水痰湿。
4. 精气神持续亏虚
白天浑身乏力，懒得说话，稍微劳作就疲惫不堪，免疫力下降，反复结节增生，甲状腺、肺结节、乳腺增生反复长出，正是阳气不足、垃圾无法代谢的表现。
二、作息防癌：守住阳气，杜绝脏腑熬夜耗损
子午流注是防癌第一道防线，熬夜最伤肾阳，直接把身体阳气耗空，寒湿趁虚扎根。
1. 23点前必须入睡
子时胆经当令，23点不睡，肝胆阳气得不到收藏，寒湿浊气直接淤堵肝胆，结节极易滋生。长期晚睡的人，肝部阴实风险会成倍升高。
2. 避开凌晨寒邪侵扰
凌晨3-5点肺经当令，此时肺阳最弱，尽量不要早起外出劳作，避免寒气直接侵入肺脏，杜绝肺内寒湿凝结。
3. 杜绝久坐耗阳
久坐不动，下焦气血凝滞，肾阳得不到温煦，肠道、盆腔阳气衰败，痰湿堆积，肠道、妇科肿块高发。每坐40分钟起身活动5分钟，舒展腰背，提振肾阳。
三、饮食调理：气化水饮，断绝癌细胞的生存供养
原文明确：肿瘤依靠冷水与营养存活。防癌饮食核心：少生水湿、不额外滋补、温阳化水。
1. 严格忌口，斩断寒湿源头
· 严控生冷：冰饮、冰水果、生沙拉、凉拌菜全部戒掉。生冷食物直接伤脾胃阳气，把体内温热水汽直接凝结成冷水，为阴实提供生存环境。
· 少甜少重油：甜食、肥肉会滋生痰湿，水湿越重，体内冷水越多，结节生长速度会加快。
· 停止盲目进补：各类蛋白粉、多种维生素、高价滋补膏、保健品全部暂停。过度进补会给体内淤堵的肿块输送营养，相当于喂养病灶。日常只吃家常五谷、新鲜蔬菜、瘦肉即可，清淡七分饱。
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