大约十年前我还没有健身的时候，器材太沉伤到腰椎间盘。前几年练核心算是控制住了，但脚韧带手术后卧床太久，再加上最近太累，旧伤又复发了。
求推荐个好用的人体工学椅子，今天彩排久站后我的腰和跨都疼的不行，脚和手又开始发麻了[允悲][允悲][允悲]
发布于 北京
叶梓颐-巡天者
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