这一次…我一定会「减脂」成功！🫣😂

先跟大家说声抱歉，视频开头啰嗦了一大堆免责声明😅 但这种“身体变化”类视频特别容易出圈，怕新来的帕家人们会断章取义，还是讲清楚比较安心🫣
再强调一次：我依然举双手支持「增肌」！ 💪🏼
虽然花了点时间才适应这个状态，但我太爱自己选的这条路了——任何时候问我，我都会毫不犹豫再走一遍！而现在，先增重6公斤，再减掉增重部分20-25%的体重（1.5公斤），就已经能看出肌肉线条和紧致感了🥰 完全爱上新的自己：更重、更强、更健康、体能更好！
✨ 这不是“变瘦”的故事，是“变强”的旅程！
#帕梅拉PamelaReif[超话]##帕梅拉##小基数减脂##拒绝白幼瘦# http://t.cn/AX9aZpaJ