今天我们迎来夏季的最后一个节气——大暑，也是一年中气温最高、最炎热的时节。大暑是特别需要注意防暑、降温、祛湿的时候，尽量避免高温时段的户外活动及烈日暴晒，避免剧烈运动，保证睡眠休息。大暑的民俗也是各地不尽相同，送大暑船、晒伏姜、烧伏香、斗蟋蟀、赏荷泛舟等等，在不同地区则会吃米糟、吃仙草、吃酸汤、吃酱汁调蛋的习俗。孟亚亚@孟庭苇 对各地的美食非常的感兴趣，欢迎大家在评论区分享：你们的家乡有哪些适合解暑的美食或蔬果呢？

🖌️主题书法：@鲜云
🎵背景音乐：@夜色钢琴赵海洋《烟雨》
💄艺人妆发：@王崎辉
📷摄影摄像：@承泽叔叔
👗艺人服装：生活在左文化研究所
💻视频后期：@孟庭苇工作室
#孟庭苇[超话]##今日大暑# http://t.cn/AX9XbQFJ