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大暑，是夏季的最后一个节气。
大暑有三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。
“暑，热也，就热之中分为大小。”大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。
大暑时各地有不同的文化习俗，如晒伏姜、斗蟋蟀、赏荷泛舟等。还有一些地区有自己的特色饮食，比如南方很多地区要吃米糟、吃仙草。
「一壶伏茶消暑热，
半盏米糟伴流萤。」
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发布于 浙江