一般不买书，买书就不一般！

李辛老师的《中医启蒙》看完了。。
就马上下单了《精神健康讲记》，自从家里书柜书都装满了，我现在买书都很克制，最近都是去图书馆或者朋友家借阅书，但是李辛老师的书可以传承，怎么可以不买呢！

今天开始看《精神健康讲记》，看了第一页就很喜欢了。。。

不过今天起来有点晚，看了不多没有沉浸式，但是很喜欢！

比如这一段，李辛老师讲最好安排一些机会从习惯性的环境退出来，比如出去旅游。。

这段话就把旅行的意义具象化的描述出来

是的，旅行可以帮助我们暂停生活开关键，跳出生活。。。
这几年我都有一些小出门，每次出去都是能量回收，提升能量更好的方式！

当你出去看到了更广袤的世界，就会对家里的或者眼下的鸡毛蒜皮的事，放开更多。

正看着娃醒了。。
于是就开始管娃模式呀！

一起吃早饭。还想着，要不要带他出去吃早饭，家门口早餐店很多，

可是我发现真的太爱在家吃饭了

自家种的秋葵，玉米，外面基本没有呀！

于是又又又又在家吃饭的一天啦！
今天的牛奶燕麦粥，特别顺滑好吃呀！

今天是大暑，又是一个炎热的天！

但是我发现只要心静，也不会很热！
心静自然凉呀！
大暑节气也是艾灸的好时机，记得艾灸呀！