一个人越能看见自己，理解、接受和表达自己的真实感受和需求，就越能够看见别人，理解、接受和允许别人表达自己的真实感受和需求。
反之，一个人越委屈、压抑、牺牲自己，越难以看见和允许别人。自己还委屈、难受、痛苦着，怎么有能量让别人舒坦呢。
在关系里，优先照顾好自己，让自己舒服，这是让别人舒服的前提。
发布于 河南
刘小米从心出发
一个人越能看见自己，理解、接受和表达自己的真实感受和需求，就越能够看见别人，理解、接受和允许别人表达自己的真实感受和需求。
反之，一个人越委屈、压抑、牺牲自己，越难以看见和允许别人。自己还委屈、难受、痛苦着，怎么有能量让别人舒坦呢。
在关系里，优先照顾好自己，让自己舒服，这是让别人舒服的前提。