昨天在油管看John Oliver评论这届世界杯，说到贝林厄姆在赛场上展现出英国球员比较少见的自信、很有感染力，今天就在ins刷到这条，去年贝林厄姆谈论心理健康的

【Meta AI翻译：

JUDE BELLINGHAM 敞开心扉谈论他的心理健康
任何正在挣扎的人都应该读一读

“我曾感到脆弱，怀疑过自己，也需要找人倾诉。我曾试图维持这种‘我不需要任何人’的硬汉运动员形象。但事实是，我需要。每个人都需要。”

“如果我们能展现脆弱，那么就能为那些在黑暗中挣扎的人开启更广泛的对话。像我这样处于我们这种位置的人，有责任成为榜样。”

“我总是努力保持自信，无论是通过自我肯定，还是接受这样一个事实：我不会每次传球都到位，不会过掉每一个球员，也不会每场都进球、赢下比赛。你越能坦然接受这一点，就越能坦然接受自己并不完美……”

“谈论你的感受和情绪之后，你会感觉好很多” 】