网友问我：我发现我特别容易因为喜欢一个人而有改变的动力，比如我会因为暗恋一个人而想要变得优秀，甚至想要复刻他的人生轨迹，但是这个过程会让我患得患失，非常内耗，也会让我觉得自己是恋爱脑。如果没有这样一个人，我可能就浑浑噩噩没有目标，我真的很想改掉这种把别人当成一个精神寄托的行为，专注于自身的成长，但是实际情况就是我总是把被爱放在实现自我价值之前，所以让我感觉很挫败。想问一下老师我该怎么做

我答：跟你说个秘密哦，人到中年，或者说大部分成年人的精神困境，其实就是缺少动力。生活里充满挑战，需要不断学习提升，但是找到动力可太难了，因为大部分动力都是基于匮乏，一旦满足，匮乏解了渴，动力就消失了。因此你发现自己会因为爱一个人而充满动力，我反而觉得是很值得羡慕的一种特质呢！虽然它也有代价，但是它确实有效呀。我个人很不喜欢用恋爱脑这样的语言去否认和贬低亲密关系对一个人的自我实现带来的推进作用，如果你就是一个在乎爱情的人，那就大放地接受和承认，并且把自己这个特质的价值发挥到最大。说不定世界上也有另一个和你一样的人在等这遇见你，两个人可以互为激励呢？爱情和个人成长不需要取舍，你可以努力兼得！