我拉取了纳指100 还是标普500近10年来的数据，大家可以看

在过去10个完整自然年中，纳指100 有 7 年跑赢标普500，标普500 有 3 年跑赢纳斯达克100。

按2016—2025十个完整自然年、年化收益是这样的：

纳斯达克100 ETF（QQQ）：约 19.44%/年
标普500 ETF（SPY）：约 14.72%/年

数据上纳指完胜

另外注意黑天鹅事件，比如2018年，和2022年，可见留好弹药是多么关键
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投哪家好？我的结论是：

不想研究、只求长期稳稳拿住：100%标普500
看好科技，但不想赌得太重：80%标普500＋20%纳斯达克100
风险承受力较高、至少持有10年：70%标普500＋30%纳斯达克100