夏天尿酸易飙升？关键在“补水”！#全民营养提升计划 ##全民慢病健康科普计划#
高温出汗多，尿液浓缩，尿酸排泄减少。
建议每天喝够2000ml白开水，少量多次，别等渴了再喝。晨起一杯、饭前一杯、睡前一杯，帮助稀释尿液、促进尿酸排出。
记住：尿量达标，尿酸才不闹！你今天喝够水了吗？
发布于 广东
谭小军医生