#李耕耘[超话]# [喵喵]#和李耕耘一起健康生活#
听李耕耘说管住嘴的第九十六天。早餐：欧包开放式三明治（火腿片、滑蛋）+小番茄+1杯拿铁；午餐：藜麦饭+酸菜排骨+胡萝卜炒口蘑；午加餐：甘肃蜜瓜；晚餐：1个紫薯+1小罐米酒。
昨天早早睡了就忘记发了，今早补上～
@种地吧李耕耘
发布于 湖北