【45岁#女子因内耗胃胀半年暴瘦10斤#，工作、孩子升学令她喘不过气，医生：中年男女居多 别硬扛】福州45岁林女士近半年反复胃胀，胃里像压着石头，想吐却吐不出来。跑遍消化科、胃肠外科，查了3次胃镜，无溃疡、无病灶；查过腹部彩超，指标全正常。可半年瘦了10斤，整夜整夜睡不着，白天浑身发软，走路像踩棉花。胃药吃了一大堆，没有丝毫改善。

经亲友推荐，她找到了福建中医药大学附属人民医院传统内科主任医师林国清。原来病因出在她的焦虑情绪上，工作、孩子升学等令她喘不过气，医生诊断为情绪性胃肠病。

医生坦言，近两年来，每天都能接到近十个这类患者，中年男女居多，也不乏学生等年轻人。负面情绪全部堵在脾胃里，绝大多数人胃痛只治胃，忽略情绪根源，只会反复加重。

医生提醒，看见自己的情绪，拒绝内耗，是养好脾胃的第一步。每天找人倾诉半小时，别一个人硬撑；每天刻意笑三次，可降低压力激素；每天晚上9点后尽量不看手机。（福建卫生报） http://t.cn/RXnNTiO http://t.cn/AX9tLVl0