煮了一壶南瓜凤梨水，招待朋友
晚上要去吃饭，待会一人分一杯
好好的促进代谢，消除水肿
这两年已经到了非必要
几乎不怎么出门吃饭了
倒不是担心菜肉的品质
反而担心的是炒菜油脂的品质
每个菜都有人不吃
但是每个菜都需要油来炒。
正常家里做饭，超市好的油脂
都是物理压榨油
外面一般用浸出油，便宜很多
自从我看到一个高端的饭店
用的也是化学浸出油后，彻底死心了
所以朋友晚上定的一个新开的
人均不便宜的饭店
但是！我还是准备了代谢茶[偷笑]
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