家里的老人很喜欢吃腐乳，我们经常劝她别多吃，说它是腌制食品，总吃对身体不好，然而今天才知道腐乳被我们冤枉了好多年。
腐乳居然是健康的食品！
#腐乳被你冤枉了好多年#
小小的一块腐乳，除了含盐量不低，其实属于优质发酵豆制品，发酵之后，蛋白质变成小分子，更好消化吸收，只要控制食用量，腐乳吃一点完全没问题。
好的，学到了。
#我菜我还在[超话]#
发布于 福建
菜菜米香
家里的老人很喜欢吃腐乳，我们经常劝她别多吃，说它是腌制食品，总吃对身体不好，然而今天才知道腐乳被我们冤枉了好多年。
腐乳居然是健康的食品！
#腐乳被你冤枉了好多年#
小小的一块腐乳，除了含盐量不低，其实属于优质发酵豆制品，发酵之后，蛋白质变成小分子，更好消化吸收，只要控制食用量，腐乳吃一点完全没问题。
好的，学到了。
#我菜我还在[超话]#