看到一个80岁的农村老太，早饭是粥。
我就在想，这种纯碳水，那血糖不是得起飞？
结果他老人家撂下碗就冲地里干活去了，干农活，重体力活。
啊，那没事了。[允悲]吃完饭就开始高强度力量训练的话，血糖会稳的一批的。
怪不得农村种菜老太身体好，笑死
发布于 广东
晋江-潇湘碧影
看到一个80岁的农村老太，早饭是粥。
我就在想，这种纯碳水，那血糖不是得起飞？
结果他老人家撂下碗就冲地里干活去了，干农活，重体力活。
啊，那没事了。[允悲]吃完饭就开始高强度力量训练的话，血糖会稳的一批的。
怪不得农村种菜老太身体好，笑死