#稳扎稳打跑天下[超话]#
来昆明高原夏训第四周
终于慢慢吃透一天两练的节奏
不再被高强度训练拖垮状态
白天抽时间反复拉伸放松
午后准时补一觉充电
原来好好照顾自己，真的什么都能扛住✨
坚持跑步的人，自愈力永远在线
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发布于 云南