医生说看远处度数会下降。

一个锻炼眼部的方法：就是盯着远处看，整个过程尽量别眨眼，有酸痛流泪的感觉就是有效果，眼肌在调节，尽量忍住。一段时间后，就会出现突然比之前清晰一些，坚持训练，清晰的时间越来越长，视力就在慢慢提升。

嗯，刚开始一个礼拜可以远近交替看，练习双眼的聚焦能力，因为近视久了眼肌都僵硬了，需要训练眼肌弹性，看近五秒，看远二十五秒，交替，差不多练半个小时吧。

低度数不戴眼镜，高度数戴一副度数低点的。

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