最近刻意减少了玩手机的时间，空闲时不再停留各平台首页大数据推送，只专门点开关注页面，看看有没有更新，抄抄作业，当初关注也是贴合自己喜好，这样上网也更高效。
多余的时间都用来陪伴家人，作息也调整好了，现在每晚十点半前就入睡了。睡眠充足之后，整个人精力充沛，运动状态也好很多，能坚持更久。
平淡日常，这样的状态真的很舒服。
发布于 山西
一只小叭叭-
最近刻意减少了玩手机的时间，空闲时不再停留各平台首页大数据推送，只专门点开关注页面，看看有没有更新，抄抄作业，当初关注也是贴合自己喜好，这样上网也更高效。
多余的时间都用来陪伴家人，作息也调整好了，现在每晚十点半前就入睡了。睡眠充足之后，整个人精力充沛，运动状态也好很多，能坚持更久。
平淡日常，这样的状态真的很舒服。