牛奶、鸡蛋、粗粮、水果，这些食物营养再好，要是吃了肠胃不舒服，或者停掉后症状明显缓解，那就果断少碰，别硬撑。身体的感觉，比任何指南都管用。
发布于 广东
杏仁郎中
牛奶、鸡蛋、粗粮、水果，这些食物营养再好，要是吃了肠胃不舒服，或者停掉后症状明显缓解，那就果断少碰，别硬撑。身体的感觉，比任何指南都管用。