2026年世界杯决赛或增加心脏病发作风险，切记关注三大症状

2026年7月19日 20:30

图片说明：许多球迷正通过大屏幕观看足球比赛。对于患有心血管疾病或存在特定风险因素的人群而言，高强度比赛带来的紧张感可能会增加心律失常或心脏疾病的风险。（示意图来源：Pexels）

雅加达 —— 观看2026年世界杯决赛时的紧张情绪，可能会增加心血管疾病患者或高危人群发生心脏疾病的风险。医生特别警告，有三种症状绝不能简单归咎于“紧张”。

据《欧洲新闻台》（Euronews）7月19日（星期日）报道，科学证据表明，对于易感人群而言，高强度的体育比赛会显著增加心脏病发作、心律失常及其他心血管事件的风险。

2006年德国世界杯后发表在《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine）上的一项研究发现，在德国国家队比赛期间，心血管急症的发生率激增至2.7倍。

今年发表在《科学报告》（Scientific Reports）上的另一项来自比勒费尔德大学（Bielefeld University）的研究也指出，高水平的足球比赛会导致心率加快和压力上升，即便只是坐在家里观赛的观众也不例外。

西班牙心脏病专家何塞·阿贝利安（José Abellán）表示，人体对世界杯决赛的反应就像面对危险境况一样。

“这是一种既令人兴奋又充满压力的情境。人体会释放压力激素使我们保持高度活跃，而皮质醇与儿茶酚胺的激增会使身体处于应激状态。”他说。

激素的激增会导致血压升高、心率加快，并促使血栓的形成。

对大多数人来说，这种状态不会引发大问题。然而，对于心血管健康本就受损的人群而言，这种压力可能会成为“导火索”。

“如果我的心血管健康状况处于最佳或良好状态，什么事也不会发生。但对于心血管健康已受损的人来说，一次高压事件就可能成为发病的诱因。”阿贝利安解释道。

需要格外谨慎的人群包括：

曾患过心脏病、植入过心脏支架、患有高血压、糖尿病、高胆固醇或有心律失常病史的人群。

（注：心脏支架是一种用于帮助维持血管通畅的小型医疗器械。）

阿贝利安指出，风险不仅来自于比赛本身的紧张气氛，还来自于伴随观赛而来的不良习惯，例如暴饮暴食、摄入不健康食物、饮酒或使用其他刺激性物质。

他还特别提到了“假日心脏综合征”（holiday heart syndrome，或称派对心脏综合征），这是一种在过量饮酒后可能出现的心律失常。

这种异常通常表现为心房颤动（心律不齐）。它可能发生在大量饮酒之后，包括派对期间、周末或重大体育赛事期间。

如果过量饮酒与决赛期间的情绪波动叠加在一起，风险可能会进一步增加，特别是对于有心血管病史的人群。

观赛时的心慌或心悸可能是由于紧张引起的。然而，有三种症状绝不能忽视：

1. 压迫性胸痛；
2. 突发性呼吸困难；
3. 紧张情绪消退后仍持续存在的心悸。

“在我看来，最关键的症状是压迫性胸痛。如果你突然感到胸口像压了一块重物，且疼痛放射至肩膀、颈部或背部，并伴有出汗，这绝不仅是单纯的‘紧张’。”阿贝利安强调。

他呼吁，任何人只要出现上述三种症状中的任何一种，都应立即就医检查。

“如果你出现了这三种症状中的任何一种，请立刻进行检查。”他说。

《欧洲新闻台》补充指出，当既有的心血管疾病与剧烈压力、饮酒、暴饮暴食、吸烟或缺乏睡眠相结合时，发病风险会成倍增加。

阿贝利安最后强调，单纯观看足球比赛本身并不会直接导致心脏病发作。他建议观众与家人或朋友一起平静地享受比赛，并限制高脂食物和酒精饮料的摄入。