亲密关系没有重置键,修复关系更没有
很多人以为关系破裂以后,只要自己更努力一点、更懂事一点、更包容一点,关系就会慢慢好起来
但我做了这么多年咨询,发现一个很残酷的事实,90%以上的人,不是修复失败,而是从第一步就修错了
丈夫出轨以后,她每天查手机、讲道理、哭、忍、讨好,她觉得自己在修复
实际上,她是在不断提醒对方:“这件事已经过去了,你还要折磨我多久?”
冷战以后,她疯狂发消息解释、认错、求沟通,她觉得自己在修复
实际上,她是在不断强化对方的优势地位
很多人都把修复理解成让关系恢复以前的样子,但真正的修复,从来不是回到过去
因为导致关系破裂的那个系统还在
还是一样的沟通方式,还是一样的相处模式,还是一样的权力结构,还是一样的边界混乱
如果这些东西没有改变,就算今天和好了,半年以后还会因为同样的问题再次崩掉
所以真正让我觉得可惜的,不是婚姻破裂
而是很多人明明还有修复机会,却因为方法错了,把最后一点机会都消耗没了
等到对方彻底心死,她才开始问,老师,现在还能修吗?
其实那个时候,难度已经不是一倍两倍,而是成倍增加。
关系没有重置键,但修复是有黄金窗口期的。错过的不是时间,而是每一步错误操作带来的不可逆损耗
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发布于 浙江
