从道家来讲，但凡能让你情绪波动的，往往是让你着相，而能意识到自己着相的，就是有觉知能力的人，如果再扩大这份觉知，向内观察自己为什么有情绪，这便是拥有内观能力的人。如果可以通过内观去观察自己产生执念的原因，这便是破相的人，接着通过破相消除执念，不再为外物牵动，从心随境转到境随心转，这就是开悟之人，不着虚妄外相，不困自我执念，心定则万事皆安。
发布于 辽宁
青云师傅
从道家来讲，但凡能让你情绪波动的，往往是让你着相，而能意识到自己着相的，就是有觉知能力的人，如果再扩大这份觉知，向内观察自己为什么有情绪，这便是拥有内观能力的人。如果可以通过内观去观察自己产生执念的原因，这便是破相的人，接着通过破相消除执念，不再为外物牵动，从心随境转到境随心转，这就是开悟之人，不着虚妄外相，不困自我执念，心定则万事皆安。