远离内耗的人|内耗的人|对自己好_新浪新闻

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Dr_小伟laoshi

26-07-18 18:22 微博认证：情感博主

远离让自己内耗的人，对自己好点

发布于江苏

嗷呜吓你一大跳：

一个这么完美主义和内耗的人要一次次得经历断章取义被曲解。你们到底要怎样啊。。。

2026-07-28 12:18:21

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毛毛虫Claire：

内耗的人，总在解释昨天。成长的人，总在处理今天。

2026-07-25 21:40:03

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月下幸事MoonlitThings：

📮：分手一个月女友跟其他人睡了现在复合怎么去看待这件事… 我发现内耗的人真的特别喜欢问 “大家怎么看待这件事” “我该怎么看待这件事” 答案就是你别管别人怎么看你自己也别看就是接受事情发生了要不忘掉向前走要不断掉下一个

2026-07-06 15:53:05

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朱庆光易柱风水：

压力大的人容易晚睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑过重的人容易多梦，抑郁的人容易嗜睡。（前两个是官杀，后面的是印食）

2026-07-23 09:25:00

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富贵岛岛主金女士：

高精力且很少内耗的人都有这样一个特点：只解决问题，不为没意义的事情操心。输了就认，认栽买单离场。确定一件事有长期复利，就坚持做下去。

2026-07-11 23:38:41

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挖宝可可里：

主体性好强的角度，建议反复食用

2026-07-14 22:00:02

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觉醒的掌柜：

再次提醒大家：你走到今天，已经很了不起了。一定一定要一而再，再而三的把自己从水火中拉出来，告诉自己这一路付出的努力，坚持，都是值得的，都是有意义的。你真的，已经很厉害了。拒绝一个消耗你的饭局很厉害，放下手机安静读完十页书很厉害，周末把攒了一周的脏衣服洗干净叠整齐很厉害，跟让

2026-07-22 13:56:45

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潼南发布_：

【#一个快速摆脱内耗的方法#】#建议内耗的人一定要走出房间#心理学中的敬畏感理论指出，当人接触宏大的事物如自然奇观、宇宙图像时，会产生敬畏情绪。这种体验能扩大注意力边界，缩小对自我的关注，进而减少对身边琐事的纠结。如果近期你总是胡思乱想，建议走出房间，去看看自然——看看大象、鲸鱼这些

2026-05-20 22:17:15

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南南非非：

遇到一个情绪稳定的伴侣，遇见对的人生活是会发光的，而遇见一直让你内耗的人，足以抹灭生活中所有的美好。生活本来就不容易，与其把时间浪费在指责埋怨上，不如珍惜当下跟爱的人好好相处。身边如果有个情绪稳定又温柔的人，他身上珍贵的品质甚至超越了很多物质的力量，情绪价值真的是治愈伤痛最好的

2026-07-06 11:31:16

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师兄诊面：

多去保护我们的精气神，开启节能模式。你的精气神是可以转换成福报的。你们去看成天内耗的人，有福报深的吗？都没有。

2026-07-12 18:34:55

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