刚刚看大冰直播间的切片，一个总觉得自己“很累”的网友连麦，大冰老师的回答太通透了。

[心]人这辈子想要把日子过好，一还是得积极的消除模糊。

粉丝：
我觉得做人好累啊，就是根本就没有劲头。

大冰：
做人是挺累，但是做猫做狗、做鸡做猪、做牛也很累，甚至比当人更累。当人很累，你不当人的话更累，都挺累的，很正常。

而之所以会产生累呢，它实际上——嗯，我这一定不是要反驳你啊，我觉得这个用词可能大概率还是不当，大概率不是累。

大概率是什么呢？是当下的实力以及你所展望的未来实力，不可匹配你具体问题的解决。所以的话，你的判断以及感觉是这个事情我无法胜任，我感觉累，让我疲惫或者是招架不了。

其实它破局很简单：增加你的实力，该学习学习，该积累积累，该掌握方法论甚至认识论的话，该学咱们就学，该去练就练，这样来对标解决问题。

问题解决了之后，你该获得成就感就获得成就感，该获得价值感就获得价值感，它可以最大化的来对冲这个东西。

而长期累啊，这让我这做人太累这种事情，解决起来太麻烦。因为这儿出现了问题，还没有这个力量。

我给你举个例子吧，直接说道理的话，很多人听不懂，你要不要听？我给你举个例子啊，

桶装矿泉水最大瓶的，见过吗？
如果你们家住在12楼，现在的话，要求你把它从一楼给扛到12楼，累不累？是不是很累？对，非常的累。但是如果说你有了锻炼身体的这样的一个雅兴，哎，锻炼臂力，锻炼腰力，经常跑跑步，身体素质很好，即便你把它扛上12楼，依旧还是累，但是你扛得起来，上得了肩，可以上个两层、三层，诸如此类。
这个例子可能举得不恰当啊。

粉丝：
嗯，我大概理解了。
我觉得这种阶段的累应该也是正常的，毕竟我心中也是有目标的嘛，也不算迷茫吧，可能是我小事化大了。在这里说。

大冰：
它这些事一点都不小。这些事的话，主要是我们又给它扣了一个帽子。我们把这个——反正我们遇到的很多具体的问题，统一起来扣上一个帽子。

它只说我们的感觉和感受，只说我们的情绪啊，我累。那你来细分拆解一下，往下稍微一挖，你会发现导致累的原因是啥？

是因为我不可胜任，我有一种无力感，我不可胜任。那么我们该如何解决？没有力量，我去养力量，我去锻炼力气；没有实力，我去锻炼实力；没有方法，我去找方法解决。

谁告诉你只能够“腿”上去扛到12楼啊？这么大的矿泉水，坐电梯行不行呢？电梯在哪？我找不到，慢慢找。

只能告诉你这个高度的这个建筑，它一定有电梯。就像你的这个人生也有各种的机会、机遇，甚至是直线解决问题的更便捷的方式和方法。只不过当下我们的实力不足以匹配，让我们直接去捕获。

耐住性子，耐住性子干嘛？
耐住性子的话，先锻炼一下身体。有可能的话，它的这个电梯一楼不开门，从二楼开始开门。所以它不是一个多么严重的问题。

所以我是强烈的建议，并不要我们一上来——不管你是这个岁数还是再过10年——对这个事物的解读，就通通用一个累字就解读完了。

我好累，哎呀，活着真没有意思，特别的累。这种消极向的指向的，并不会让你获得多少心理的抚慰，它只可以一定量能让你获得一种免责。

说白了就是一句话：我好累，下一句话就能不怪我。不是我，不怪我。不怪我，但这是你的人生，只有你为此负责任。

我们应该见招拆招，遇水搭桥，遇见问题解决问题，而并不是遇见了问题先免责。免完责了之后，问题还在那摆着，你真免了吗？你也没免得了，对不对。

[心]我的体会：
看完这段，我就一个感觉：说的不就是我吗。

喊累其实根本不是累，是觉得自己搞不定。大冰那句话最扎心——“我好累，下一句话就能不怪我。”说白了，就是在给自己找借口。

还有那个扛矿泉水的例子，12楼，大桶水，非要硬扛。人家问了一句：坐电梯行不行？我一下子就醒了。是啊，光知道硬撑，从来没想过有没有别的路。

累就累吧，别拿累当挡箭牌。该干啥干啥，干不动就歇，歇完继续。遇事儿别光叹气，多想想办法。
见招拆招，就这么简单。

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