吃小龙虾尽量选蒜香的
不少人爱吃麻辣小龙虾，其实蒜香口味会更适合大多数人。麻辣款重油重辣，刺激肠胃，肠胃敏感人群吃完容易腹痛腹泻，过量辛辣还会加重身体燥热。蒜香做法靠大蒜提鲜，辣度温和，能更好凸显虾肉本身的鲜甜。大蒜自带抑菌作用，处理得当可辅助减少食材自带异味。另外麻辣汤底油脂与调味添加剂更多，长期食用负担更大。选购食用时优先蒜香，少重油重辣，既能享受美味，也能减少肠胃不适，兼顾口感与饮食健康。http://t.cn/AXKrBWwZ