我现在对我的孕期瑜伽老师心服口服
上次骶髂关节疼痛，走路一瘸一拐，她让我站着躺着各种交替动作，评估出来是我骨盆歪了。然后通过手法+动作调整好了，之后再也没有疼过。
前段时间腹股沟疼，她也给我调好了。
今天她来，我说腰酸。她说那先帮你松解一下再做动作吧，然后开始点状按摩我的屁股，酸得我龇牙咧嘴。剩下的四十五分钟又针对性做了几个动作。
现在感觉自己身轻如燕
#三碗孕期日记#
发布于 北京
三碗吃不饱·
我现在对我的孕期瑜伽老师心服口服
上次骶髂关节疼痛，走路一瘸一拐，她让我站着躺着各种交替动作，评估出来是我骨盆歪了。然后通过手法+动作调整好了，之后再也没有疼过。
前段时间腹股沟疼，她也给我调好了。
今天她来，我说腰酸。她说那先帮你松解一下再做动作吧，然后开始点状按摩我的屁股，酸得我龇牙咧嘴。剩下的四十五分钟又针对性做了几个动作。
现在感觉自己身轻如燕
#三碗孕期日记#