我干这个行业这么多年，总结出来一些可以缓解上火的方法。
1️⃣黑豆水
2️⃣香油鸡蛋茶
（这个一定要用那种沸水，提前冲一下小碗，晚上喝也会有用，第二天早上起来就会感觉身体有种消炎的感觉）
3️⃣绿豆水（就直接把绿豆和水放在锅上一起煮，煮一会之后，感觉有那种绿色的汤出来就可以喝了）
4️⃣青柠檬（可以拿来泡水，就是可以买一点来，把它挤出汁来之后泡在水里。）
5️⃣如果以上方法都没用，直接试试蒲地蓝口服液
发布于 云南
是传闻中的一只瘦猪