【#两味药煮鸡蛋改善气血不足# 】面色萎黄嘴唇没血色，头发一把一把掉，有的还头晕月经乱——女生气血不足真不是小事，中医讲女子以血为本，血虚什么都跟着垮。

教你个简单法子，每个月月经干净之后，拿5克当归切片，15到20克黄芪，两个鸡蛋一起下锅煮。鸡蛋煮熟了把壳敲碎再接着煮个十五二十分钟，让药性渗进去，出锅加点红糖调味。

当归补血活血，黄芪补气升阳，气能生血，俩搭一起就是经典的当归补血汤思路，鸡蛋养阴补血，红糖温经活血。一个月吃几次，比乱吃保健品靠谱多了。