#以后大家拼的就是身体了#

现在人工作压力大，非工作时间也要看群消息+回复信息，工作时间长，而且意义感很弱，节奏快，会感觉自己像螺丝钉，没时间去感受生活的愉悦感。

一些老年病越来越年轻化，心梗、糖尿病、高血压、胆固醇问题之类的很多中年人身上都有。😷之后很多人免疫力低下，容易过敏、失眠，身体没有以前好了，不舒服但查不出病，只能慢慢养。心理问题用药的人也越来越多。

以后退休年龄要延迟，如果不保重身体，60-65岁一身病还工作的话，压力会非常大。人生是长跑不是短暂冲刺，一定要量力而为，调整好心态，积极去看问题，发现生活中的小美好，身体健康是第一位的，多爱老己一些。