最近很长一段时间了，我感觉生活好像又失控了，而我也好像又陷入了一种挣扎的困境中。我是怎么度过的呢？我觉得有三个方面的“强迫性”习惯帮了我大忙。

首先一个是我会照顾好三餐，哪怕是没有力气做饭点外卖，我也会考虑我自己吃点什么，孩子们吃些什么，就是会用心尽力安排好一日三餐，在现有的能力范围内，尽量保证吃得“好”一点。

其次，我会收拾生活空间，房子不大不要紧，装修不高档也没问题，但干净整洁不杂乱的环境能让我保持清爽的感觉。收拾的过程也是一种梳理，断舍离也是一种选择。为了保证刚回走路的小老二能有更放心安心的活动空间，我把阳台的花架拆了，把单车搬到了小书房窗户旁边，把原本在书房的小吧台靠边放到原来放单车的地方，这样我的花盆就都挪到了小吧台上。只剩下两盆大的花在地下，它们不会在小宝宝造成危险，顶多去抓几个叶子塞到嘴里尝一尝。

再者，越是能量比较低比较烦的时候，就少看手机，多休息，先得让自己睡个好觉，得空看看喜欢的书也能让自己静下来。

我觉得这三个点都能让我的心清净、脑清晰起来，再有就是有一个“不要害怕”的勇敢，剩下的就交给时间了。

还有就是，永远记得尽管可能你身后没有人，但也还是会有懂你的家人和朋友，她们对我的支持和关心也让我觉得很温暖，昨晚突然想起来，朋友给我送炒鸡的漂亮碗还没还回去，哈哈哈。

朋友们，越是状态不好的时候，就越要照顾好自己，也别忘了任何方式的求助。#好好吃饭##日常分享#