分享一则道家护肤小秘诀：晨起之时，以双手互搓至温热，轻敷面部，细细揉按。持之以恒，肌肤自会逐渐变得细腻而有光泽。多吃原生态时令食物，对皮肤也有益处。吃饭时尽量小口，尽量细嚼慢咽。另外保持稳定的情绪，好的情绪也会反馈到皮肤状态当中。
最后教大家一个口诀。早上洗脸时，对着水盆里的水念【水如月光，月光如水，肌肤凝脂，光润如玉，急急如律令】每天七遍，坚持一个月就可以看到效果。祝大家精神饱满，容颜焕发。
发布于 山东
焕祥_81