衡量一个人年轻的标志之一是：排浊畅通。如果排浊不畅，积累的脏东西会在血液和体液中循环全身。
人体有三个排污浊的“下水道”：肠道（大便）、泌尿、毛孔。趁夏季的阳气充足，我们来打开这三通道，好好排浊 #陈允斌# #三伏# #三伏养生# #顺时生活# #老年养生 #女性健康 #饮食养生#健康养生 #中医养生 #养生日常 #养生健康
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