NadechYaya_naya爱的小屋
26-07-17 13:26

Nadech更新IG:“我不敢说这是我作为演员表现最好的一部作品,但这绝对是我在身体改造方面投入心血最多的一部电影。

拍完《鬼滴语3》时,我的体重约为80公斤,随后为了拍摄Netflix的《The Debt Collector》,我必须进行减重。
当时的目标是什么呢?就是尽可能地瘦下来。每天摄入1800大卡热量。(相信我,这过程一点也不好受。😬)

但只要有了明确的目标,一切皆有可能。

感谢 @jungka.studio 和 @netflixth 整个团队的支持,也感谢你们理解我对待这个项目的方式。为了能全身心投入角色,我当时选择与外界完全隔绝——不交谈、不社交。

感谢 @urassayas 的支持,让我能为这部电影倾尽全力。那段时间我几乎有整整两个月不在家,经常凌晨四五点才回来,而在我们婚礼筹备的关键时期,你还要早起去工作。

感谢 @darrenliufitness 在营养饮食方面给予的指导,并帮助我克服了生理和心理上的双重挑战。

感谢 @fit2go_th 在整个拍摄期间提供的优质膳食。

PS:这部电影的内容与我的狗无关,我只是单纯地非常爱它。🐕”

发布于 山东