我真的很容易就感官超载，我人生起码有1/5的精力都用在忍受感官不适上，还有1/5的精力用在masking（掩盖）我的不适上。看上去和“正常”人一样实际上早已经心力交瘁。

手机铃声、闹钟会引起我听觉超载，我听到了会感到心慌、很恐慌恨不得立刻掐掉。我家养的小柯基也是听到手机铃声/闹钟会警觉地大叫，有时候我在想相比起人，我是不是和小动物更近一点；
不舒服的衣物会引起我触觉超载，我连穿牛仔裤都会有轻微的不适，我日常穿的衣服基本都很宽松；系安全带也会引起我触觉超载，为了安全我还是会系；
坐车、坐飞机会引起我的motion sickness晕动症。尤其是坐飞机——逼仄的空间，巨大的轰鸣声，下降时的失重感，我坐超过五个小时的飞机会吐；
预制菜会引起我胃部不适，基本吃了就会上吐下泻；
人际关系时常让我的情绪超载；
……

感官强烈也会有一些些好处（当然和坏处比我宁愿不要这些好处），我对事物的感受强烈，像放大镜一样能捉住一瞬的感受，并且我怀疑我有一定程度的联觉症。