今天在国家美术馆大饱眼福，走了五个多小时，晚上回来又去健身房练到爆汗。

练完站在镜子前
简直不相信这是五十七岁的自己[笑cry][笑cry]

所谓好状态，从来不是哪一天突然得到的。
是一天一天认真生活，一次一次不偷懒，最后都悄悄留在了身体里。

五十七岁，成功瘦身，有力量，脸还没垮。
今天由衷地想夸自己一句：我真牛[哈哈]

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