男女睡眠生理差异|男女|生理机制|早睡早起

#男女在睡眠上的生理机制差异# 女性内源生物钟周期更短，褪黑素夜间分泌峰值更高，天生早睡早起；男性节律偏晚，更容易熬夜、后半夜精神更好。

发布于广东