下了几天的雨，今天实在按捺不住了。
趁着雨变小，出门跑个10公里。
#跑步##即刻开跑##下雨天##跑步[超话]#
10.46km｜配速5'54｜心率130
低心率有氧，一圈环湖闭环。
跑完，踏实了。
发布于 广东