#三伏天减肥要这样吃#bs1. 初伏①　喝姜枣茶②　多吃三瓜③　适当吃点米油、马蹄、百合等食材2. 中伏①　喝三豆饮②　喝四神汤③　多吃：绿豆汤、莲子百合汤、苦瓜排骨汤3. 末伏①　吃银耳百合羹②　喝黄芪姜枣茶③　喝五红汤

#三伏天减肥要这样吃#bs
1. 初伏
①　喝姜枣茶
②　多吃三瓜
③　适当吃点米油、马蹄、百合等食材
2. 中伏
①　喝三豆饮
②　喝四神汤
③　多吃：绿豆汤、莲子百合汤、苦瓜排骨汤
3. 末伏
①　吃银耳百合羹
②　喝黄芪姜枣茶
③　喝五红汤

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