去年8-9月份减肥了15斤…
做了2件事：1.晚上不吃饭，中午少吃，早上正常吃 2.不喝饮料。
特别注意：特么保持饥饿的感觉比吃饱了撑着更刺激…（没有刻意运动）
今年8-9月份继续减，拭目以待！[拳头]
发布于 湖北
哈侠
去年8-9月份减肥了15斤…
做了2件事：1.晚上不吃饭，中午少吃，早上正常吃 2.不喝饮料。
特别注意：特么保持饥饿的感觉比吃饱了撑着更刺激…（没有刻意运动）
今年8-9月份继续减，拭目以待！[拳头]