#高温天西瓜摊主中暑摆出二维码自助卖瓜#西瓜科普及注意事项
盛夏持续高温酷暑，户外摆摊格外辛苦。近日一位西瓜摊主因连日高温劳作不幸中暑，身体无力无法值守，无奈在摊位摆放收款二维码，开启无人自助卖瓜模式。摊主真诚信任顾客，市民自觉扫码付款、自助取瓜，无人逃单缺斤少两，满是夏日人间温情。

西瓜是夏季必备解暑水果，营养价值极高。它水分含量充足，富含维生素、矿物质与膳食纤维，能快速补充人体因高温流失的水分和电解质，清热解暑、缓解燥热口干，有效预防轻微中暑，是天然的夏日降温好物。

但夏季吃西瓜，诸多安全注意事项一定要牢记。首先切忌过量食用，西瓜性寒，一次性吃太多容易刺激肠胃，引发腹痛、腹泻、消化不良，脾胃虚弱人群更要适量食用。

其次不建议吃冰镇西瓜，高温天骤冷刺激肠胃血管收缩，极易引发肠胃不适、胃痉挛，尤其老人、小孩、肠胃敏感者需避开。切开的西瓜极易滋生细菌，常温存放不超两小时，冷藏存放不超二十四小时，隔夜西瓜务必彻底切掉表层果肉再食用。

同时提醒大家，高温天气户外劳作极易中暑，瓜农坚守摊位十分不易。大家按需购买、文明自助、诚信付款，善待每一份辛苦劳作。

合理吃瓜、科学解暑，养成健康饮食习惯，既能享受夏日清甜，也能守护身体健康，温柔度过炎炎盛夏。

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