今天跑了11公里，多跑了1公里，倒也不是我想突破什么，纯粹就是着急上大号，实在没空溜达回来了。[允悲]
我跑步的过程中不喝水，出门之前68.7公斤，回来以后67.3公斤，流了1公斤还多的汗，出乎意料。
发布于 陕西
弗虑弗为