凌晨4点50开跑时，已经朝霞满天了，今天起晚了，所以最美的朝霞没有拍到，只拍了些余霞，早晨慢跑11.18，配速545，心率135，主要是看朝霞美景。阿根廷赢了英格兰。#跑步[超话]##晨跑##朝霞##奥森##鸟巢##坚持运动打卡#
运动打卡Day24 http://t.cn/AigLuslw
发布于 北京