【别学我！这些健康食品买前先看这一条】

#健康过夏日#

断舍离厨房，翻出一柜子过期宝藏：姜黄粉、肉桂粉、抹茶粉、甜菜根粉、巴西莓粉、车前子壳……全过期了，我可是个营养师啊😭

买的时候都觉得特别有道理，结果一年都想不起吃几次。蛋白粉硬生生冲咖啡、拌酸奶、撒燕麦粥，吃了一年才吃完，吃完那一刻感觉刑满释放。

现在留食物的标准只有三条👇
①自己喜欢吃的（健康赢不了口感，我认了）
②能轻松融入一日三餐，不用每天提醒自己
③值得占据家里空间，一年想不起几次的就不属于我

真正健康的饮食，不是家里囤了多少健康食品，而是那些你愿意一年又一年、轻轻松松吃下去的食物。

你们为健康买过哪些最后没吃完的东西？评论区救救我剩下的库存怎么吃🙏 http://t.cn/AXKpSdDg