我看完《纳瓦尔宝典》最大的改变就是开始给自己的时间标价。

我最近连麦经常在直播间里说的就是，我觉得每个女生都应该有对自己的时间有一个时薪的概念。

纳瓦尔在书里是这么说的：

“人要设定一个大胆的个人时薪，并严格执行。如果解决一个问题节省的成本低于时薪，那就忽略问题；如果外包一项任务的成本低于时薪，那就选择外包。”

我的看法会有一点不同。

大部分人是不敢给自己设置一个多么大胆的时薪的，但是至少可以通过自己的收入计算一下自己大概每小时多少钱。

记住你自己的时薪。

这样做对我来说有一个特别大的好处，就是极大的提升了我的人生质量。

时薪会让你开始意识到一个以前从来没意识到的东西：

机会成本。

经济学里有个概念叫机会成本。

你花掉的每一个小时，不只是花掉了一个小时，而是放弃了这一小时原本可以创造的价值。

我之前是一个浑浑噩噩的人，经常在家里刷短视频，看网文，发呆，看恐怖游戏解说不知不觉几个小时就过去了…

工作没做，休息也没休息好，玩也没玩好，还肩膀痛脖子痛。

有了时薪概念之后我不会再做这种事情，我知道我的时间很宝贵，我的时间是值钱的。

现在我做任何事都会先问自己，这件事值不值我花这一小时？

如果我给自己设置的时薪是500块钱，除开工作之外的任何事情，我都会想这个事情值我花一个小时吗？

值得500块钱吗？

包括休息。

并不是有时薪概念之后我就不休息了！

恰恰相反。

正因为我的时间开始值钱，所以我会要求自己的休息也有价值。

如果我准备休息，打开网文或者短视频，我会想这个质量的休息值500/小时吗？

我想要价值500/小时的休息，那我就要放下手机短视频网文，去认真休息！

只有认真休息，认真睡觉、散步、运动、陪身边的人、晒太阳发呆…

才会让这一个小时更有价值。

其他事情也是同理。

没有时薪概念就会觉得自己的时间不值钱！

一直浑浑噩噩做一些似是而非的事情，休息不好好休息，娱乐不好好娱乐，被当下的惯性驱动，低质低效地消磨时间。

回过头，回忆也是浑浑噩噩的，莫名其妙过了一天，做了啥想不起来，还觉得脖子痛肩膀痛…

有了时薪概念，明白到自己人生的每个小时都值得认真对待，才不会去做毫无价值的事，回忆起来每个小时都是充实且满足的。

我觉得很多女孩子会和莫名其妙的抠男穷男反复拉扯，就是没有时薪的概念，觉得自己的时间不值钱，不知道自己在浪费宝贵机会成本…

最后留下的，也不是什么美好的回忆。

现在开始尊重自己，尊重自己的时间。

我知道我们都会越来越好的。

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