一些旺自己的生活习惯:

1. 早起晒晒太阳。

「清晨的阳光能调节生物钟，唤醒身体能量，开启元气满满的一天。」

2. 保持整洁的环境 。

「定期整理房间，清理杂物，让空间清爽，心情也跟着明亮起来，好运气更愿意敲门。」

3. 坚持运动20分钟。

「出汗不仅排毒，还能赶走负能量，身体轻盈，运势也会变顺。」

4. 远离消耗型人际关系。

「多和正能量的人相处，少纠结、少内耗，心气顺了，好运自然来。」

5. 睡前复盘，肯定自己。

「不必苛责“今天又没做好”，而是说一句：“辛苦了，你已经很棒了。”接纳自己，才能吸引更好的自己。」

6. 每周做一件取悦自己的事。

「买一束花、听一场音乐会、去散步，不为任何人，只为取悦自己。取悦自己，才是旺运的根本。」

7.早起早睡。

「可以促进代谢与体重管理，充足的睡眠有助于免疫系统正常运作，早起早睡还能改善情绪。」