我越来越觉得家人之间的沟通方式应该是鼓励式的，而不是上来批评发火。这样的话久而久之，两种模式之间会存在天差地别。

比如说你看到孩子打游戏贪玩，考试考差了，或者说有一些坏毛病也看不下去。这个时候确实是小孩做错了，大部分家长一开口就是会批评，情绪上头本时很难去找到对方真实的原因。

大人之间也是，有时候确实大人也会犯一些错误，做一些错事，说一些错误的话。拿住这些话针锋相对，很多人认为对方没有理，我有理声音就会提高三分，使劲把对方按在地下摩擦。心里的气是痛快地发出来了，但是解决问题的难度又更高了。

人都有七情六欲的，看到好多事情冒火是很正常的，但是如果是长期关系想要维持得好，特别是家人之间一定要有很强的共情心态。

如果真的压不住内心的怒火＇就趁他们不在的时候，对着空气把想骂他们的话骂一遍先把自己的气顺一下。然后静下心来想一想什么原因促使他们会做这种事情？共情到对方为什么会出现这样的情况？

看到对方的原因，看到对方的内心，然后再说出你的心情，但是不要人身攻击，你可以把你对这件事的生气讲到位，但是不要去伤人站在对立面。找到问题的核心心结把坏消息拆开一点一点的去拆分，看有没有更好的方法转变？

当然，这只是在沟通中不要把事情往更坏的一面推，真的要解决问题，是要正视当下的危机，一起重新规划，最后要给他们一些支持和鼓励，告诉他们很多事情出现了，一定要把主动权拿回到自己的手上，让他一步一步变好，

也让他们感觉到碰到困难，你们可以一起商量，不要一个人闷在心里，不要用这一件事否定他整个人生，做到不打击不嘲讽，先接纳自己的情绪，避开一些谈话中会造成更坏后果的雷区。比如说你以前怎么样现在怎么样？你将来会怎么样？这些话就会激发对抗，让对方更加破罐子破摔。

把自己的火在无人的时候隔空发出来，然后冷静下来共情，再拆解当下的困境，本着解决问题为宗旨继续沟通，这样的话会得到更好的结果。靠骂人靠发火只会把对方越推越远，然后心门对你关闭。