【40天加长版三伏天来了#扎进湖南的清凉夏天# 】7月15日起，长沙正式进入40天加长版三伏天，至8月23日出伏。高温高湿之下，长沙人不只是躲空调房，更掀起“以热制热”的养生热潮：伏鸡配姜、三伏贴、艾灸熏背、擂茶温养……传统与新潮养生方式交织，成为星城夏日独特的民生图景。
除了伏鸡，热擂茶、姜枣茶、伏姜茶等也成为街头标配。不少市民放弃冰饮，选择一杯温热的擂茶慢慢喝，搭配炒米、芝麻，既解暑又不伤脾胃。
中医提醒，三伏天脾胃虚弱，忌贪凉饮冷，温热饮食才是“顺时养生”。#长沙[超话]#via http://t.cn/AXKK6FFk