把自己当成一个很黄很暴力的人。

就像尤瓦尔赫拉利在《人类简史》中说的，“如果你忘记了人类是动物，你就永远无法了解人性，也无法理解历史。”

你把自己当成一个很黄很暴力的人，本质上就是元神归位，你回归到了自己的本来面目。

而你之前老觉得自己温良恭俭让老觉得自己正经，实际上就像雅克拉康说的，是被社会因子、符号植入大脑后形成的。换句话说，就是你出生以后，社会给你的大脑装了一个外在的操作系统，比如温良恭俭让正经，但这个并不是你的真面目，你只是以假为真。

当你把自己看成一个很黄很暴力的人，其实就相当于《黑客帝国》中的红丸觉醒，从假象中觉醒，找到自己的真身，你会感觉自己更真实更有力量。这是一种很重要的人格成长。

但是你必须明白，这里是让你的自我认同发生变化，但是你的言行必须基于理性，必须有边界，必须尊重别人。如果你分不清内在身份和外在言行的边界不一样，你就是一个傻屌。